Bauch-Übungen:
Effektive Übungen für deine Bauchmuskeln!
Du möchtest deine Bauchmuskeln in Schwung bringen?
Du möchtest deine Bauchmuskeln schonend und effektiv kräftigen?
Nutze meine Bauchmuskel-Übungen um gezielt deine Bauchmuskeln in Form zu bringen!
Bauchmuskeln sind an vielen alltäglichen Bewegungen beteiligt, wie zum Beispiel beim Heben von Gegenständen, beim Bücken und beim Drehen des Körpers. Eine starke Bauchmuskulatur kann diese Bewegungen erleichtern und Verletzungen vorbeugen. Zusätzlich reduzieren trainierte Bauchmuskeln den Bauchumfang.
Hallo, mein Name ist Petra, ich bin Sporttherapeutin und Sport-Gymnastiklehrerin. Ich habe über 25 Jahre Erfahrung in Training, Rehabilitation, Prävention, Muskelaufbau, Entspannungstraining und helfe dir, dass deine Bauchmuskeln in eine gesunde und leistungsfähige Form kommen!
Die Bauchmuskel-Übungen:
- Video 1: Bauchmuskel-Übungen 14 Minuten
- Video 2: Bauchmuskel-Übungen 10 Minuten
- Video 3: Bauchmuskel-Übungen 11 Minuten
Video 1: Bauch-Übungen
Video 2: Bauch-Übungen.
Video 3: Bauch-Übungen.
Warum funktioniert das Bauchmuskel-Training?
- Die Übungen sind erprobt!
- Einfach und ohne Zusatzgeräte ausführbar!
- Es sind über 25 Jahre Erfahrung in der Praxisanwendung mit Klienten/-innen enthalten!
- Sanfte und funktionale Übungen!
- Effektive und schonende Übungen!
Kundenberichte
Ingrid
Ich mache die Bauchübungen 1-2 mal wöchentlich ca. 15-20 Minuten.
Mein Bauch ist merklich straffer geworden.
Peter
Die Übungen sind sehr gut und effektiv! Es fällt mir sehr leicht mitzumachen und die Resultate überzeugen! Vielen Dank!